Κατά τη διάρκεια των online παιχνίδια δεν χρειάζεται να είναι ισχυρός Rod - το πιο σημαντικό, να κρατήσει την ισορροπία σας κατά τη διάρκεια της αύξησης του βάρους. Θα πρέπει να παίξετε και να εξοικειωθούν με τις ισχυρές αθλητές.

Παιχνίδια Rod - ένα αθλητικό παιχνίδι που είναι εξ ολοκλήρου αφιερωμένο αρσιβαρίστες. Αυτό το είδος του παιχνιδιού έχει ένα τεράστιο αριθμό των οπαδών για να δείτε αυτό, απλά να θυμάστε πόσο δημοφιλής εξοπλισμού άσκησης είναι η ράβδος. Εργαστείτε ο πόλος προσέλκυσε την ανθρωπότητα από την εφεύρεση του οργάνου. Θυμηθείτε την τελευταία σας επίσκεψη στο τσίρκο: ισχυροί σηκώσει τεράστια βάρη και αλτήρες, και καταδεικνύουν όχι μόνο τη δική τους δύναμη και την αντοχή, αλλά και να δημιουργήσει ένα μοναδικό θέαμα, juggling τα βαριά κοχύλια μπροστά από το κοινό θαυμάζει. Ενθυμούμενος δημοφιλή Τσίρκα των τελευταίων αιώνων, υπενθυμίζουν αμέσως ένα δημοφιλές στοίχημα με αίθουσα θεατή: το πρόσωπο που θα είναι σε θέση να επαναλάβει την επίτευξη ενός αρσιβαρίστας και σηκώστε το ίδιο βάρος, και ότι θα λάβει μια τεράστια νομισματική ανταμοιβή. Φυσικά, τα χρήματα σε όλες τις εποχές ήταν το καλύτερο κίνητρο, γιατί θέλει να ανταγωνιστεί με τα λιοντάρια του τσίρκου ήταν πάντα αρκετά. Αυτό είναι μόνο η ιστορία θυμάται μόνο λίγες περιπτώσεις, όταν ένας άνδρας από το πλήθος κατάφερε να κερδίσει σε αυτό το στοίχημα. Ο λόγος είναι ότι το άθλημα είναι δικαίως θεωρείται μία από τις πιο δύσκολες. Η πιο δύσκολη στιγμή που δεν βρίσκεται καν να δάκρυ αθλητικό εξοπλισμό από το πάτωμα, και κρατήστε πατημένο το μεγάλο βάρος. Για να υλοποιηθεί αυτό το αθλητικό επίτευγμα, θα πρέπει να εκπαιδεύσει για πολλά χρόνια, σταδιακά συνηθίσουν το σώμα σας σε όλα τα βαριά φορτία. Περισσότερα Έλληνες κέρδισε τη φήμη καλύτερα αρσιβαρίστες του κόσμου στην πρώτη φορά στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων της ανθρωπότητας. Φυσικά, στην αρχαιότητα, δεν ήταν για το αθλητικό εξοπλισμό που μπορούμε να δούμε σήμερα. Πρωτότυπο για τη σύγχρονη ράβδοι εκτεθειμένα δοκάρια. Στο μέλλον, προκειμένου να αυξηθεί το βάρος σε τέτοιες ειδικές δοκούς κρεμασμένα βαρών από μόλυβδο. Εργασία με τον εν λόγω εξοπλισμό άσκησης έχει πολύ υψηλά ποσοστά τραυματισμών μεταξύ των αθλητών: ένα ξύλινο δοκάρι ήταν τουλάχιστον δύσκολο να κρατούν στα χέρια τους. Καθώς ο χρόνος άρχισε να εμφανίζεται μια ποικιλία παραλλαγών του bar: για την έλξη, powerlifting, πρότυπο, με διαφορετικές μορφές από την ταστιέρα, olympic, barbell squat, των γυναικών, ράβδοι και κατάρτισης, ώστε κλπ. Οι κύριες διαφορές στα διάφορα μοντέλα των ράβδων είναι να χρησιμοποιούν διαφορετικά μπαρ. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι του λαιμού: EZ-λαιμός T-παγίδα-αυχένα και το λαιμό - το καθένα έχει τη δική του μορφή, τη λειτουργία, και ως εκ τούτου, το χαρακτηριστικό σχήμα με αυτό το είδος της ράβδου. Παραλλαγές δίσκους ράβδος όχι τόσο πολύ: στην πραγματικότητα, είναι μεταξύ τους (φυσικά, επιπλέον προς βάρος) μπορεί να διαφέρουν κατασκευαστικό υλικό, υλικό επικάλυψης και την παρουσία ή απουσία των πρόσθετων στοιχείων που απλοποιούν τη διαδικασία της λειτουργίας τους. Πολύ δύσκολο να υπερεκτιμούν τη δημοτικότητα του μπαρ εντός του ερασιτέχνη και αθλητικά σωματεία. Αυτό το κέλυφος είναι σχεδόν πάντα στα έργα. Πολλά ξένα σχολεία με μια άσκηση μπάρα που απαιτούνται στο φυσικό πρόγραμμα κατάρτισης. Την ίδια στιγμή, για εκείνους τους ανθρώπους που δεν τους αρέσει να συμμετέχουν με ακόμα ένα κομμάτι του εξοπλισμού άσκησης στο σπίτι, υπάρχουν εικονικά παιχνίδια που βοηθούν στην εκπαίδευση των επικείμενων απόδοση αγώνες Άρσης Βαρών. Ίσως για μερικούς ανθρώπους το παιχνίδι θα είναι ακριβώς το ίδιο τμήμα της έμπνευσης που θα σας κάνουν να δώσουν προσοχή στη δική τους σωματική υγεία και την κλίση άνθρωπος για να οδηγήσει τον υγιεινό τρόπο ζωής!